갑상선 기능 저하증에 대해 알아보고 어떤 증상들이 나타나는지 알려드리겠습니다. 이유 모를 피곤함 등 여러가지 징후들이 있으니 한번 살펴보시면 좋을 것 같습니다. 우리 몸에는 하나도 쓸모없는 것이 없습니다. 갑상선도 그 중 하나인데요. 갑상선 기능 저하증이 무엇인지 알아보고 갑상선의 기능이 떨어지면 우리 몸에 어떤 일이 일어나는지 한번 살펴보겠습니다. 갑상선 기능 저하증 갑상선은 내분비 기관으로 뇌하수체에서 분비되는 호르몬의 신호를 받아 갑상선 호르몬을 만들어냅니다. 갑상연골 앞에 있어 갑상선으로 부르며 순 우리말로는 방패샘이라고 부릅니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 호르몬을 잘 만들지 못해 우리 몸에 갑상선 호르몬이 낮은 상태를 말합니다. 흔히 갑상선 기능 저하증이 있으면 몸이 붓고 둔해지고 체중이 ..
입안이 마르는 증상 원인 알려드리겠습니다. 우리가 살아가다 보면 한번씩 꼭 겪는 상황이 있습니다. 입안이 바짝바짝 마르는 증상인데요. 왜 그런지, 그 이유를 알려드릴테니 한번 확인해보시고 원인을 고치는데 집중해보세요. 우리 입안이 마르는 증상은 그 원인이 다양합니다. 점점 먼지나 생활환경이 나빠지고 있고 스트레스나 식습관 등 여러가지가 우리 건강에 영향을 미치고 있습니다. 입안이 마르는 증상은 우리 입안에 침이 생성되지 않을 때, 부족할 때 나타나는 증상입니다. 가장 큰 이유는 수분 부족이라고 하는데요. 다른 질환으로 입안이 마를 수 있지만 가장 많은 비중을 차지하는 것은 '물을 자주 마시지 않아서'가 가장 큰 비율을 차지한다고 합니다. 흔한 답변이라 생각하실 수 있지만, 이것이 사실입니다. 물을 자주 ..
갱년기에 좋은 음식을 소개하도록 하겠습니다. 여성호르몬이 풍부해서 갱년기에 도움이 되는 음식 3가지와 중년 여성의 건강에 도움이 되는 음식 2가지, 총 5가지 음식을 제시해드리겠습니다. 여성에게 갱년기는 인생의 큰 굴곡 중 하나입니다. 여성 모두가 겪는 시기이기는 하지만 호르몬의 변화에 따라 나의 몸과 마음이 조절되지 않는 것을 경험하게 되는 것인데요. 참 힘든 시기라고 하시는 분들이 많이 계신것 같습니다. 제가 알려드리는 갱년기에 좋은 음식을 통해 호르몬의 변화에 도움을 주고, 건강에 도움을 주어 건강하게 이 시기를 지나가셨으면 하는 마음으로 준비했습니다. 여성의 갱년기는 45세에서 55세 사이의 난소의 노화로 인해 여성호르몬이 급감하면서 나타납니다. 이런 시기에는 신체적으로, 심리적으로 큰 변화가 일..