염증수치 낮추는 방법 CRP 정상수치 알려드리겠습니다. 염증은 우리 몸에 어디서나 생길 수 있는 질환입니다. 피부염, 위염, 장염, 비염, 구내염 등등 일상 생활에서 언제든 생길 수 있는 것인데요. 환경이 옛날에 비해 점점 더 좋지 않게 변해가서 그런지 우리 몸을 힘들게 하는 염증들을 잡아주면 좋을 것 같다는 생각을 했습니다. 그러다가 염증수치 낮추는 방법을 생각하게 되었는데요. 어떻게 하면 내 몸 속의 염증수치를 낮출 수 있는지 알려드릴테니 생활 속에서 제가 알려드리는 방법을 실천해보세요. 점점 건강이 좋아지는 것을 느낄 수 있을겁니다. 특히나 고혈압, 당뇨가 있는 분들은 CRP수치를 확인하면서 염증수치 낮추는 방법을 꾸준히 시행해주어야 하는데요. 염증수치가 높으면 합병증의 위험이 높아지기 때문입니다...
콜레스테롤 낮추는 방법, 정상수치를 알려드리겠습니다. 콜레스테롤은 우리가 나쁜 것으로만 알고 있었는데요. 콜레스테롤은 지질의 한가지 종류로 우리 몸에 꼭 필요한 것 중 하나입니다. 그러나 지나치게 많은 콜레스테롤은 혈관 질환을 일으킬 수 있어서 대중매체에서 항상 관리해야한다. 낮춰야한다고 이야기하고 있는데요. 오늘은 콜레스테롤 낮추는 방법과 정상수치 범위를 알려드리겠습니다. 정상 범위의 수치를 먼저 알려드리고 이후 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해서도 알려드리겠습니다. 콜레스테롤 낮추는 방법에 앞서 먼저 조금 더 정확하게 알고 넘어가야 할 것이 있습니다. 콜레스테롤은 음식을 통해 섭취하는 것 보다 몸 안에서 만들어지는 양이 더 많다는 것입니다. 그리고 콜레스테롤 정상수치를 넘은 경우에 어떤 것이 안 좋은지도..
간 수치 정상범위 정확하게 알려드리고 각각의 수치가 어떤 의미를 가지는지 알려드리겠습니다. 건강검진을 할 때 항상 피를 뽑는데요. 이것은 여러가지 검사를 하기 위함이지만 간 기능에 대한 검사이기도 합니다. 피를 뽑아 간 수치 정상범위를 확인하고 건강 관리에 도움을 받을 수 있는데 담당의가 알려주지 않으면 잘 모르는 수치에 대해 알려드릴까 합니다. 간은 우리 몸의 가장 큰 장기로 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나이기도 합니다. 여러 대사에 관여하고 담즙 생성, 배출을 담당하는 기관입니다. 간 수치를 확인하는 이유는 간에서 생산 배출되는 효소나 단백질을 측정하여 정상범위를 벗어난 상태를 발견할 수 있는 검사입니다. 간기능 검사의 수치와 정상범위를 알려드릴테니 자신의 건강 상태 체크에 참고하시면 좋겠습니다. ..