오늘은 대한민국에 위치한 경동택배 접수 방법에 대해 알려드리겠습니다. 경동택배는 무겁거나 부피가 큰 화물의 신속하고 안전한 배송 서비스로 유명한 택배사입니다. 이제 경동택배 방문 택배 접수 과정을 안내해드리고 화물 무게와 부피 가격표를 공유해드리겠습니다. 해외로 20kg이상 보내야하는 경우가 생겨 화물선에 싣을 택배를 보내야해서 방문택배 접수가 가능한 택배사를 알아보고 있었습니다. 여러 택배사가 있지만 경동택배 방문 접수는 무겁거나 부피가 큰 택배도 가능해서 경동택배로 알아보았습니다. 경동택배 접수, 방문택배 접수 방법에 대해 알려드리겠습니다. 우선 경동택배 홈페이지에 접속하여 확인해보았습니다. 가까운 경동택배 영업소로 연락해 방문택배 접수를 하거나 직접 방문하여 택배를 접수, 발송을 하면 됩니다. 제가..
돌나물 효능에 대해 알려드리겠습니다. 돈나물, 돌나물에 대해 많이 알고 계신가요? 저는 이름은 몰랐지만 여러 비빔밥이나 반찬으로 만나보았던 음식입니다. 이번에 새롭게 그 효능에 대해 알게되면서 당장 챙겨먹어야겠다는 생각이 들었습니다. 그 효능이 얼마나 좋길래 바로 돌나물에 대한 글을 쓰는지 이 글을 읽어보시면 여러분도 제 마음이 이해가 되실거라 생각합니다. 평소에 식당에서만 보았던 돌나물, 이 글을 보시고 돌나물 효능에 대해 알아가시면 오늘부터 바로 반찬으로 만들어 드실거라 생각합니다. 이제 시작해보겠습니다. 돌나물이란? 돌나물은 돌에 사는 식물이라 하여 붙은 이름입니다. 돌나물, 돈나물이라고 부르고 있으며 우리나라 전역에서 자라는 식물로 들이나 산에서 잘 찾아볼 수 있는 식물입니다. 돌나물은 봄 제철 ..
공복혈당 정상수치, 식후 2시간 정상 혈당 수치에 대해 알려드리겠습니다. 건강검진은 적어도 2년에 한번씩은 받는 검사입니다. 그때마다 꼭 빼먹지 않고 하는 것이 있는데요. 바로 공복혈당 수치 검사입니다. 혈당을 체크하여 당뇨위험이 있는지 확인하는 것인데요. 그 수치가 얼마가 나와야 공복혈당 정상수치인지 알려드리겠습니다. 그리고 당뇨위험이 있는 분들이 자주 검사하는 식후 2시간 정상 혈당 수치는 얼마인지도 알려드리겠습니다. 나이가 들어가면서 우리는 혈당관리에 신경을 써야합니다. 특히 체중이 많이 나가거나 혈당이 높은 사람들은 꼭 관리해야합니다. 오늘 제가 알려드리는 공복혈당 정상수치와 식후 2시간 정상 혈당 수치를 보시고 관리에 도움받으시길 바랍니다. 공복혈당 정상수치는 8시간 이상 공복 후 혈당검사를 합..